Блог

10 сеп.

Здравни съвети

Хранителни добавки при пътуване: какво да вземем със себе си за имунитет, сън и общ комфорт

• 27 август 2025
• By Kristiana Kambareva
• 0 comments

Пътуванията носят вълнение, нови преживявания и възможности за отмора, но също така те са предизвикателство за на...

Continue reading

03 сеп.

Здравни съвети

Витамин C: Всичко, което трябва да знаем за този жизненоважен витамин

• 10 септември 2025
• By Kristiana Kambareva
• 0 comments

Витамин C е един от най-изследваните нутриенти в света – повече от век учените се опитват да разкрият всички него...

Continue reading

20 авг.

Здравни съвети

Как да се отървем от разширените вени: 10 ефективни натурални средства

• 15 юли 2025
• By Kristiana Kambareva
• 0 comments

Разширените вени не са само естетически проблем – те често сигнализират за нарушена циркулация на кръвта и венозн...

Continue reading

06 авг.

Здравни съвети

Лимфната система: Вашият вътрешен съюзник за детокс и силен имунитет

• 15 юли 2025
• By Kristiana Kambareva
• 0 comments

В съвременния свят телата ни ежедневно са подложени на въздействието на различни токсини – като тежки метали във ...

Continue reading

23 юли

Здравни съвети

Приемът на цинк и синдром на раздразненото черво (IBS): Каква е връзката?

• 12 юни 2025
• By Kristiana Kambareva
• 0 comments

Синдром на раздразненото черво (IBS) е едно от онези състояния, които дълбоко влияят върху живота на хората, особ...

Continue reading

09 юли

Здравни съвети

Синбиотици: Какво представляват и как подпомагат здравето на червата

• 12 юни 2025
• By Kristiana Kambareva
• 0 comments

През последните години интересът към чревното здраве бележи ръст – и с основателна причина. Състоянието на нашата...

Continue reading

25 юни

Здравни съвети

6 храни, които забавят метаболизма (и как да ги заменим с по-здравословни варианти)

• 21 май 2025
• By Kristiana Kambareva
• 0 comments

Започнали сте да спортувате редовно, променили сте начина си на хранене, ограничили сте захарта и преработените х...

Continue reading

11 юни

Здравни съвети

Как да се защитим от тежки метали: Природни начини за детоксикация

• 21 май 2025
• By Kristiana Kambareva
• 0 comments

В съвременния свят телата ни са изложени на безброй токсични вещества, но едни от най-опасните и трудни за изчист...

Continue reading

21 май

Здравни съвети

Топ 10 натурални помощници за поддържане на качествен сън

• 30 април 2025
• By Kristiana Kambareva
• 0 comments

Сънят е един от най-важните стълбове на човешкото здраве. Той е не просто време за почивка — това е жизненоважен ...

Continue reading

07 май

Здравни съвети

Джинджифилът: 5 доказани здравословни ползи

• 30 април 2025
• By Kristiana Kambareva
• 0 comments

Джинджифилът е много повече от обикновена подправка, която придава пикантен вкус на ястията. Той е мощно природно...

Continue reading